助。”
“我没有想要缓解你的紧张，我的意思是，你可以吃两块跟腱，我就当做没看到按照中国的医学理论，跟腱受伤的人吃跟腱，是有用的。对吧？”维尼向凌然眨眨眼。
凌然习惯性的忽视了，皮肤黝黑的内斯塔一声不吭的抓起一根烤牛腱子肉，就给撸了下去，只嚼了两口，就呆住了。
一抹清泪，从他的眼角，流了下来。
周医生看着就笑了：“这孩子太可怜了，多久没吃过好东西了。”
内斯塔擦擦眼睛：“好辣”
“那不要吃了”
“不，我能坚持。”内斯塔一边说，一边吃，并呜咽着问：“这是怎么做的，跟腱不是应该很硬吗？”
“先煮后烤。”周医生拿起一串烤牛腱，很有研究的道：“牛腱子煮到五成熟，里面切开还红的，但是拿出来烤，用慢火，外面烤黄的时候，里面烤的刚刚好，邵老板的特色菜来着。”
内斯塔听的似懂非懂，只知道点头说好吃，不过，两串吃过，他自己却是极有克制的停了下来。
“可以了吗？”维尼明知故问。
“可以了，我再吃点营养餐就饱了。”内斯塔说话间，感觉眼泪都要流下来了。
“恩，等伤好了以后，还可以再吃。”维尼自己吃的满嘴流油，倒是有些佩服这个20岁的年轻人了。
作为一名破有前途的短跑运动员，内斯塔在牙买加的生活过的很不错，除了食物。牙买加是短跑王国，号称有空地的地方，就会有人练习短跑的地方，在这样的国家要跑出成绩，显然需要付出相当的努力，以及运气。
内斯塔就是一名付出了努力，具
第329章 先煮后烤(5/6)