计划如下：
am5：00-7：00 吞吐太阳精华
am11：30-12：30 跑步，深蹲，卷腹，单双杆，仰卧起坐
pm9：00-11：00 跑步，深蹲，卷腹，单双杆，仰卧起坐
pm11：00-1：00 吞吐太阴精华
计划做出，席歌严格遵照计划行动，这天中午，他就在跑步的道路上看见了莱茵。
太阳哪怕不能杀死吸血鬼，吸血鬼总归是讨厌太阳的。
莱茵站在一片树荫底下，披着从头罩到脚还带帽子的一件长袍，脸上还架了一幅漆黑漆黑的墨镜。
他如同一道幽灵，一道阴影，静静伫立，直到席歌从跑到面前了，才幽幽出声：“你在干什么？”
席歌不带喘气：“锻炼。”
莱茵：“包括上午和晚上的打坐？”
席歌：“那是冥思和吸收日月精华，用以增加我天赋的。像这种类魔力的东西，书上不都是说要开辟精神海什么的，精神越多能力越强来着？”
他说完就继续向前跑去了。
莱茵：“……”
他从阳光下回到了漆黑的室内，如同大夏天回到空调房那样长长吁气。
他看着满桌子的书籍，从《好爸爸好妈妈》到《正确管教 拒绝纵容》，从《理解你的孩子》到《如何与他们沟通》，他都看完了，并且做出了长达十五页的笔记。
但是非常遗憾。
他还是不能明白，自己的小baby脑袋里到底在想些什么。
“唉——”莱茵自言自语，“难怪在血裔成年之前，父辈永远不能放心，非要暗中跟着、悄悄保护……”
他
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