的模样，如果被了解她的家族之人看到，肯定是要大吃一惊。
“你不用管我，我自己会穿，你现在赶紧去做你自己的事。”青叶飘雪说道：“你现在体内第一次凝聚出内气，需要将它好好转化为道气，储存在丹田中，否则的话，这内气不但对你没有任何的帮助，反而还会在你体内到处流窜，对你身体有所伤害。”
“嗯。”我点了点头，内气只是一团简单的气，虽然有一定的作用。不过如果没有利用好的话，会成为一团废气，甚至成为损害你身体的东西。
此刻，我拿着那本御女心经，开始盘膝而坐。
御女心经之上，便有关于内气转化为道气的方法，需要配合相应的呼吸吐纳，方才可以做到。
关于内气转化为道气，然后储存在丹田内，这可不是简简单单就能做到的，需要花费很长的时间。
此刻，我丹田内有一大团很杂乱的内气，像一团白雾一般，漂浮着。
我按照御女心经之上的吐纳方式，开始吐纳，开始修炼。
“呼呼~~~”丹田之内的内气，通过我的吐纳呼吸，慢慢的流转着，在我丹田之内，流转了一百零八个轮回。
之后，原本杂乱的内气，开始变得有序起来。它们慢慢的凝聚，如同结晶一般，变得越来越小。
然而浓缩就是精华，这些，才是真正的道气，可以帮助我滋养身体，施展道法的根本。
有了它们，我以后也可以和胖道士一样，口念咒语，施展符篆，降妖除魔了。
当然，我现在和胖道士比起来，那自然是差太多了。
我虽然通过御女心经，凝聚出了我第一缕道气，可是
271 每一个日日夜夜(3/5)