被不正常地卡在上下两块膝盖软骨之间，就容易损伤半月板。又或者运动时膝关节急转急停、扭转变向、突然发力，也会损伤到半月板。”
老专家连她怎么受的伤都一说一个准，唐黎这才信了。
老专家语重心长地道：“还有，除了今天受的伤，你的膝盖还积累了不少旧伤。对花滑运动员来说，腿上伤势可大可小，万一处理不及时，积年累月可不得了，今后绝对不能讳疾忌医，受伤了一定要及时来医院检查，否则运动寿命长不了。”
唐黎被医生说得低下头，有些惭愧。
她还一直觉得自己将自己保护得挺好，这些年都没受什么严重的伤。却不知道有些暗伤却在她不知不觉间就累积了下来。就跟定时炸|弹似的，不定什么时候就会出问题。
一旁一直没吭声的江锐忽然安抚般的摸了摸她脑袋，问医生道：“那她这个情况，什么治疗方案比较好？”
老专家看他一眼，有问必答：“她这个情况么，最好还是保守治疗。无外乎就是16字诀：‘减少负重，减轻体重，增加股四头肌肌力’。”
老专家看看她，又对着江锐仔细叮嘱：“后两项就算了，主要还是要注意减少负重：上下楼梯、蹲起、搬重物、爬山、走远路，这些都要避免。最近两个月高强度的体育运动就不要碰了，有条件的话尽量卧床休息一到两周。”
江锐认真点头：“知道了，谢谢医生。”然后熟练地在她面前蹲下，将她背起来。
老专家看着两个小年轻，和蔼地笑笑。心说男孩子还挺细心挺会照顾人，于是顺嘴接了一句：“没事，好好照顾你女朋友。”
江锐矜持地笑了一下
分卷阅读11(2/3)