快穿之炮灰她选择种田

榴莲酥。

    饭后甜品两款：芒果椰浆西米露、清爽柠檬西柚汁。

    想到运动员消耗大，不能光吃碳水，还得补充点蛋白质。

    家里正好有箱早上刚到的雪花牛排和鸡胸肉，绝对不含激素。

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