事情上两个老头可以无限惯着苏陌凛，但在强身健体这件事上，任凭苏陌凛怎么撒娇耍赖都没用。
苏靖尘也因此拿到一枚无比好用的令牌。
新仇旧怨，训练室算总账。
苏陌凛磨磨蹭蹭换好训练服，说是五分钟，结果十分钟后才堪堪走进训练房。
苏靖尘也不催她，坐在训练房的真皮沙发上喝着红酒慢慢等，看起来还挺惬意。
“你耽搁多长时间就延长多久，你可以半个小时后再来。”苏靖尘手指点着屏幕，掀起眼皮瞥了她一眼，“乌龟都没你慢。”
苏靖尘放下酒杯靠进沙发里，笑着跟她说：“惊喜。”
“......”
呸。
苏陌凛默默在心里狂打他几十拳。惊吓差不多。
训练房工具齐全，跑步机沙袋拳击台，散打的各种护具和靶子......简直就是一个小型健身房和拳击馆二合一。
更夸张的是在靠窗的位置苏靖尘特意划分出了休息区，真皮沙发配套茶几，摆着红酒水果......
一看就是苏靖尘给自己准备的，苏陌凛不会自作多情觉得他还有残留的人性，是给她准备的。
靠墙的地方放着一个小型冰箱，里面装着各种功能性饮料。这是给苏陌凛准备的，运动过后需要适当补充水分。
苏陌凛扫视一圈，拖着脚步走过去拿过拳套给自己戴上。
三十分钟的热身运动是拳击，然后苏靖尘会根据当天心情陪她打一会，最后苏陌凛自己跑步三十分钟。
整套流程下来差不多一个半小时，人也基本