出和使用，至于能产生多少罡气，还是与身体强度有关。一般人身体强度与忍耐疼痛能力是成正比的，但黄强就是一个例外，所以让那彦将龙和袁烈厄两人很是吃惊，他们怎么也不会想到，黄强借助的是外力。
一个月后，难得的休息时间，三个人碰面，因为那锻体所用的坑洞极大，三人并不能在一起修行，所以一个月内也没有见过几面，但都听说了黄强锻体速度很快，快到了让那彦将龙和袁烈厄都瞠目结舌的地步，黄语和那彦真娜觉得黄强一定是比他们修炼得更快。
“你的身体强度竟然没有变多少？怎么可能？”那彦真娜看到黄强飞速到达第五阶段，那可是霸龙锻体术五阶，已经与那彦将龙持平了，但看黄强的速度，还是可以保持，不由得不震惊，忍不住问道。那彦真娜并不知道霸龙锻体术的真正奥秘，或者不知道疼痛的奥秘，霸龙锻体术其实就是通过疼痛刺激人体潜能，让人体的各个部位产生反抗，从而产生和使用更多的罡气，疼痛亦可激发潜力，强化身体，但强化身体的作用极小，所以霸龙锻体术能够强化身体强度，但那绝非主要功能，但他们只能够看到这点，所以都产生了那样的认识，那彦真娜才有如此一问。
“强很多了，我都能达到你父亲那种程度了，呵呵。”黄强说道，那彦真娜白了他一眼，早已知道他说话上句不搭下句，也不以为意。
“瞎吹什么。”那彦真娜嗔了一声，转身就走了。
“那些所谓的旁门左道毕竟不是自己的，强哥你还是要锻炼身体啊。”黄语说道，黄强这些日子虽说是在锻体，但吃得好睡得好，肥肉又有回归的态势，黄语因此劝道。
“我好得很，你看
六十六：锻体速度惊煞人，一根尾羽裂四族。(4/6)