《我们的一天》是从早上8点开始拍到晚上10点，虽然说是“一天”，但是实际上是拍摄一周，从周一开始录制，第一期的播出时间就是两天后的周三，之后每一期都固定在周三播出。
节目组不要求每组嘉宾这一周必须在一起，可以各自工作，就是拍日常。
一开始圈子里没人看好这个综艺，因为节奏太慢了，尤其明星工作忙，情侣两人经常无法见面，第一季有一组嘉宾，七天里就第一天是一起行动的，之后六天都没合体过。
一个恋爱综艺，然后小情侣一直分隔两地，观众看什么？
看寂寞嘛？
但是，观众就是喜欢看。
网友的说法是：【因为真实啊】
没有别的综艺里为了制造笑点刻意整蛊，也没有明星吵架、闹矛盾，更不会用一些危险项目吸引眼球，就是普普通通的，一对情侣的日常，和普通人一样为了工作无法见面，和普通人一样思念的时候只能视频电话。
就是这种“普通”的日常，让观众有代入感。
“所以，你觉得怎么样，要去参加么？”
“我问问程程的意思。”谢铭衍看时间快到中午了，拨通林程商电话。
最近林程商真的太忙了，她明白自己应该将攻略NPC放在首位，但是……她的事业心不允许！
为了情情爱爱放弃事业，那就不是她林程商了。
看完一份合同签上字，林程商站起身想活动一下坐了一天而僵硬的身体，听到手机铃声，看来电人是谢铭衍，她不由勾起嘴角。
“喂~”
“我有打扰到你么？”谢铭衍声音温柔。
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