季节，对不对，万物复苏，冬眠的动物都爬出了洞。经过一个冬季的蛰伏，阴气蓄积，所以大家都要活泛起来。不过也不能忘记，我们捂了一冬天，身体阳气不足，阳气不足怎么样？抵御外邪的能力就不足啊，对不对？一旦衣物脱得太早，而阳气还不足以护卫身体，那怎么样？就是生病了呗。而春天也是肺气升腾、条达之际，而此时受到外邪干扰，最容易就是肺经出问题。因此你看到一到春季，很多老慢支、肺心病的病人就难过了。很多人的春邪之病也体现在呼吸道，对不对？还因为西医所说的病毒、细菌春天了也活泛起来了。”席老师耐心解释道。
“至于‘秋冻’，也是类似的道理，夏季过去，天气转凉的同时，阳气有所下降，但我们经过夏季的阳气补养，身体强壮而活泛，这时候还是需要利用身体本身抵御外邪的能力来达到不生病，适当地‘秋冻’也是调整机体阴阳平衡之术。但是老人家和体弱阳气不足之人就不要‘秋冻’了，因为他们的阳气不够用，不足以抵御外邪，就只能及时加衣来增加一些保护了。而对于身体健康的小孩子倒是应该‘秋冻’一些。对不对啊？小玉。”席老师开心地逗小玉。
“嗯，对！其实大致是对于身体健康的人来说，要春捂秋冻的，而对于有慢性病或者体弱的人、老年人还是要因人而异的。”山丹回应道。
“对啊！中医思想也是很灵活的呀，不能那么教条，什么时候都要因地制宜、因人而异的。你比方说大家想要成立一个中医养生园这件事情，就是要先有一个大致的方向，比如地点的选择、规模的设计、然后才是具体的功能设置。”席老师说到养生园，老总们都来了精神。
“那您说，我们
第338章 姜还是老的辣(3/8)