23名球员在霍逸辛身前站定，霍逸辛，道：“你们先热身，随便跑跑。”
“是好”众人大声回应。
在训练队那边，也在说着话，紧接着，他们也开始了赛前热身。
运动前之所以要热身，是因为人体由安静状态过度到运动状态，需要一个适应过程。
在开始运动前进行的准备热身练习，能提高神经中枢的兴奋性和心肺功能，增加肌肉的血流量，使体温升高，生物酶的活性提高，促进新陈代谢，使肌肉、肌腱、韧带的弹性、延展性处在良好状态，内阻力减小，从而使机体各方面的机能协调一致，逐步达到运动的最佳状态。
霍逸辛来到场边，打开了手环，调出教练员技能的介绍。
[教练员技能，全体治疗，我方全体球员恢复少量体力，这是一个瞬发技能，无需施放时间，但作用在每位球员身上的效果不一，个别球员存在一定的治疗失败率。
技能等级：初级
治疗效果：百分之2—百分之5
施放间隔：瞬发
成功几率：个体（百分之35—百分之45）
冷却时间：无（每场比赛仅能使用一次）
单场次数：1次]
“晴香，你的技能介绍怎么样？”霍逸辛发了条讯息、
“叮咚~”
“我发给你看看吧。”凉宫晴香回讯，随即发了张截图。
[教练员技能，范围终结，夺取范围中敌队球员的少量体力，这是一个耗时技能，存在一定的施放时间，可被敌队球员提前躲避。
技能等级：初级
夺取效果：百分之2—百分之5
196 霍家队VS训练队（二）(3/4)