、然后时不时的抽个空去看布兰卡训练，反正就是这些事情，除了有点儿担心偷牛贼，其他的时候牧场一切都正常，按部就班的正常过着平淡的小日子。
简恒这边小日子过的爽了，布兰卡的日子却是苦的很。
从简恒一发狠开始，布兰卡就觉得自己过的每天都是生不如死，就算不是简恒当课，在大麦或是小麦的监督之下，布兰卡也得完成一系列以前想都不敢想的大强度训练。
让布兰卡硬是咬着牙竖持下来的是，三天过后，她自己就感觉到了身体的变化。先是体重减到了要求的范围内，体脂下降了一个点，身体中的肌肉也增加了不少，原本绷起腹部的时候，还能捏到一些皮下的脂肪，但是现在感觉比原来少了一半，绷起来的小腹隐隐的有了结实腹肌的样子。
一周半时间转瞬就过去了，牧场的还是那样子。
唯一变化的是刚刚来了一位三十多岁的新厨师，还有就是简恒的住宅已经快要完工了，现在正做最后整体的装饰，最后就是布兰卡今天也该离开了。
学员们适应了练习的强度，现在更多的是享受美食，同时享受自己的身体一天天的变轻盈，或者身上开始长出结实的肉来。
唯有布兰卡不知道自己是怎么熬过来的，现在回想起来这几天的生活，简直就可以用暗无天日来形容，每天一睁眼就觉得渡日如年，每天一躺累的就想哭，哭着哭着就睡着了。然后日复一日的这么练着。
但是成果也是显著的，整整十天的强化训练完成之后。
站在镜子前面，布兰卡都有点儿怀疑，镜子中的人还是自己么？
皮肤结实紧绷，肤色透着健康的小麦色，
第120章 成果(4/7)