么兴趣了。
咱们中国有句老话说：物以类聚，人以群分。和亚历山大在一起，保不准就是一位放浪形骸的人。还是那句话，简恒可不想染个什么乱七八糟的病回国。
“我再做一组！”简恒立马借故躲开，躺到了杠铃凳上，开始下一组的推胸。
“为什么速度那么快？”
看到简恒这边推杠铃跟玩似的，不住的快速推收，亚历山大不由正色问道。
简恒一边推一边回道：“我不光是练力量，还要练爆发力，我追求的不是肌肉的纬度，而是整体统使素质，所以我用了李小龙先生的一些健身方法”。
听到简恒说健身的方法，亚历山大和她的朋友都很专注的听了起来，对于健身已经取得了不错成绩的人来说，聆听别人的意见也是成长的方式，更别说还是简恒这样能推起这么大重量的‘成功人士’。
看到两人听自己说健身一下子就老实了，简恒发现自己终于找到了让自己远离这个女恶狼的方式，开始讲一些自己练习时的心得。
有些东西在你没有成绩的时候讲屁都不是，但是当你有了成绩之后怎么扯都有人听，并且还有人叫好。现在简恒就是这样，讲的东西大多都是似是而非的，但是旁边很快围了一小帮子人，大家都听的都是一脸理所当然的模样。
就这么着，简恒身边围着七八个人从杠铃到史密斯机，又到龙门架，每一次只要亚历山大跟着，简恒就不住嘴，一边练习一边给众人说自己以前感受到的动作要领。
结果这一趟下来差不多一个多小时，不光是身体累，简恒的嘴都跟着累。
“好了，我该回去了！”简恒说一句，冲着
第22章 计划(3/6)