变，有机可乘时，也不去行动。这种情况严重时，会导致免疫力下降，甚至会得抑郁症。
所以最好要多做选择，因为当有很多选择时，自我掌控感非常强大，这样人可以长期保持一种积极进取的态势，对身心健康很有好处。
当然选择过多的时候又有三个问题，决策需要耗费更多精力，而且选择后犯错误的可能性更大，加上犯错误造成的心理挫折感更强。
如果长期不做选择，大脑就会变得很消极。
很多人说自己感觉自己快要得抑郁症了，其实可以反思下是不是自己平时几乎没什么事需要自己选择，完全是生活逼着你在往前走？
这种状态下，时间长了确实会产生一种越来越严重的消极状态。
这也是这些年富人和穷人之间最大的差别，绝大部分正常人似乎对生活有种认命感，觉得也就这样了，凑合着过吧，又不是不能过。
当然了，越厉害的人可以做的事越多，越穷的人可以做的事越少，手里没资源，行动力自然就差，而且干什么都不顺利，会对信心打击特别大。
基于这一点，实际上可以经营点自己的东西，可以是微博，可以是头条，甚至每天剪辑一些简易的小视频，当然也可以是更复杂的项目。
当然有的人会深刻反思了下，然后就会发现自己什么长处都没有，只会玩游戏，然后开始直播玩游戏，并且上传一些游戏小技巧，比如《绝地求生》的压枪，p社游戏怎么上手，竟然有了一波关注，这就可以去做兼职up主了。
这种人就知道业余时间应该做什么事情了。
有学者也曾一再强调，一个人要从消费者向生产者
第两百二十六章 区别(3/8)