斯通有着nba大部分球员都难以企及的技巧，因为没有身体对抗，所以他没办法在nba把自己的技巧发挥出来。”
“同样的，有些球员拥有非常出众的跑跳运动和静态天赋，但是因为缺乏身体对抗，所以也没办法在nba真正的起飞。”
“记住了，在nba，身体对抗是一切实力的基础！”
陈潇重重的点了点头。
“从今天起，我会用一个休赛期的时间，来唤醒你身上所有的肌肉和力量。”
下一个果然是启蒙身体对抗！
埃迪乔丹如何唤醒他身上所有的肌肉和力量，这个陈潇不知道。
他甚至不知道自己身上有多少需要唤醒的肌肉。
不知道没有关系，听埃迪乔丹的就行！
“首先，我要唤醒你的第一个肌肉，就是你的胸肌，你的体测，84公斤的卧推是0次，这是一个非常糟糕的成绩。”
听到埃迪乔丹这么说，陈潇有些尴尬。
这不是他故意的。
他的核心力量属性就60，核心力量不足，又不会唤醒力量的发力技巧，他要能推就有鬼了。
从这就可以看出来他的力量对抗是多么的糟糕。
“如果能觉醒对抗，耐力之后，核心力量就是下一个的重点！”
陈潇暗暗的想着。
而此时埃迪乔丹则是继续说着。
“陈，唤醒胸肌的第一步，先试试你一次可以做多少标准的俯卧撑。”
“第一步达标的基础是2分钟内能做够50个标准俯卧撑。”
“陈，你先试试吧。”
陈潇和埃迪乔丹的训练
第92章 我漂亮啊(5/8)