苦和累。
或许我有点自私吧,许治磊心中叹息道,手指中的力气跟着加大了些。
“啊老许,疼,疼”
全身酸疼,加上疲劳让孟飞很快就闭目睡着了,直到小腿肚子突然的剧烈酸疼袭来,忍不住喊出声。
“疼?疼是吧,现在知道疼了,你个臭小子。你现在还小,可别练出大的伤病来了,不然以后有你受的,你的身体已经发出了警报,需要适当的休息和减少训练量。”
许治磊当然知道孟飞会感到酸痛,但是他必须把孟飞紧绷的肌肉彻底的放松开,不然白天出那么多汗流失那么多的微量元素,肌肉要是一直僵硬紧绷的话,万一形成习惯性抽筋就麻烦了。
“再忍忍哈,一会儿就好了。天气这么热,我出去一趟都觉得要中暑,你小子竟然在烈日下挥汗训练那么长时间,还持续那么多天,真是命够硬的。”
许治磊虽说心里替孟飞心酸,但是手上按摩的力度一点都不见减小。
这一把操作,把躺在理疗床上的简直爽的不像话,嗷嗷叫个不停。
站一旁的王大胡子,看的心惊肉跳的,眼皮子一颤一颤的。
“这儿酸痛吗?”许治磊捏了捏孟飞的跟腱,试探性的问道。
“痛。”孟毫不犹豫的回答。
“那,这儿呢?”许治磊接着轻轻的捏了捏孟飞的脚踝,然后又指导孟来回的活动活动脚踝。
“痛,还有酸麻的感觉。”涉及到这些有可能会影响到短跑职业生涯的部位,孟飞毫不隐瞒的说出最真实的答案。
跟腱和脚踝看似对短跑没多大影响,但却是最容易毁掉运动员的两个部位,尤其是需
第二百八十二章 杜绝伤病隐患(2/9)