《青莲无上功》便是基于木灵根的修炼法门。这也是为什么在开头的注解里，祖师强调一定、必须要有木灵根才能修行此法的根本原因所在。
可是，我什么灵根也没有啊！
但我照样通过了祖师设置在玉简里的灵力考验！
还有，紫瑛前辈说过，凡人是可以修行的。并且，修至高阶的话，有没有灵根的差别会越来越小。
所以，肯定有绕过灵根的法门。
抱着这样的念头，他又重读引气诀。
一遍，没什么发现，他再读一遍……如此反复，不知道读了多少遍，额头上又生起细密的刺痛感。
这种痛感，在沈云读到第五枚玉简时，得到了一个合理的解释。
原来，他所知之“丹田”，与修真里的丹田并非一回事。具体的来说，他知道的丹田，是针炙上的丹田穴，也是修真里的下丹田所在。
在修真里，除了下丹田，还有中丹田和上丹田。
其中，上丹田又名泥丸宫，位于印堂穴之后。它与下丹田一样，主存储。不同的是，下丹田存储的是灵气，而上丹田存储的是神识。
神识又名精神力，是人的意识凝炼而成。和灵力一样，它也会消耗。当消耗将尽时，上丹田内缩，从而牵动额头，产生象无数针刺一样的痛疼感。这时，只要立刻停下来，调息养神即可。
因为位于胸中的位置，有中丹田的存在。它有调和五脏之力，蕴生神识与气血。
随着神识的渐渐恢复，上丹田会自行恢复。于是，刺痛感渐消。
一言以概之：额头生出刺痛感，意味着神识消耗到了一个危险的水平。
解
第四二一章 功法不是米饭(2/4)