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“嘶，好痛……”
别的人的训练量都是刚刚好的，结束训练之后微微出汗，一边喝着水一边和别人聊着天往回走的状态；至于郑九夜自己……
“感觉快要死掉了……”
现在已经是晚上九点了。虽然大家都是同一时间结束的训练，但是只有
这期间郑九夜一直在训练——就连吃午饭的时候都在坐椅子……
连回去的精力都快要没有了，浑身是汗，双腿还在不停的打着哆嗦——因为两个动作都需要高强度的腿部运动，所以现在稍微走一下就痛。
郑九夜怀疑自己每次训练之后的肌肉纤维一定是断掉了不少……
不过安也的解决方式也够有粗暴，郑九夜已经动不了的时候直接丢一个治疗术，就接着让郑九夜继续起来训练；但是，最后一次结束训练的时候……安也没给郑九夜治疗！
“反正今天也不继续训练了……保持这个样子对你有好处，所以这样回去吧；明天再治疗。”
以至于郑九夜现在就是这个样子了。
更何况肉体还有精神上的疲劳总是消除不了的。
“不过，确实很有效……”
郑九夜把一只手握住，在这一瞬间一股能量流过郑九夜的手，带来一阵酥麻的感觉。
莉莉安提供的高强度训练方式让郑九夜的身体开始变得强韧起来，能量的恢复速度也能感觉到明显的增加。
按照安也前辈的说法，郑九夜今天一天进行了平时三倍的训练……再加上那张椅子本身能提供两倍的恢复速度，郑九夜的恢复速度达
第一百四十六章 亚克索恢复(1/4)