一笑，很满意自己现在的这种感觉，不过他的笑容很快就僵住了，因为他刚刚想起，他现在已经处于离队阶段。
“完蛋，我怎么忘记了这茬！”吴睿捂着自己的额头后悔不已，不过现在他是没办法再归队了，因为虎牙一队那边的新人已经就位，而且按照虎牙总部的指示，似乎明天虎牙一队就要外出去执行任务。
“对了，我记得零号光脑还有一个体能提升方案啊！”
想到这里，吴睿又再次打开了零号光脑，在零号光脑的选项里，吴睿果然找到了体能提升方案这个选项。
“打开体能提升方案！”
“宿主当前每天需完成三小时的运动量，其中包含负重越野，反应训练，眩晕训练，各距离障碍，枪械训练等，训练周期为十周，完成各项数值，宿主将提升体能综合等级，综合宿主当前水准，宿主体能综合为lv6，达到当前世界高端水准。”
看着上面的提示，吴睿又打开了里面的详细介绍，很快他就看到了各种各样的训练类型。
“三个小时要完成这么多的训练？夸张了吧！”
吴睿看着上面密密麻麻的文字有点目瞪口呆，光是介绍这些训练方式的文字，吴睿就翻了整整三个页面。
试想一下，将三个页面的文字来转换成三个小时的训练，这其中到底有多么恐怖！
“玛德！这上面的训练方式完全就是将人往死了操，就算是特种兵的训练方式，也不及这里面的十分之一！我现在是真怀疑，我要是按照这个方式来训练，会不是直接疲劳致死……”
不过在认真考虑了片刻之后，吴睿还是决定照着上面的方式去试一下，毕竟外星
第三十章 体能提升方案【求收藏】(3/4)