关节的强度,那就不用说了吧
如果倒得速度快一些,手腕关节弯曲,甚至都会直接把手腕弄折。而肘关节,一般则不需要担心这种情况,它很能抗的!
“来,前倒预备倒!”
脑海里思考着这些问题,江腾下令的同时,双眼依旧盯着朱天意的上肢动作。
朱天意的身体慢慢前倾,这一次,他的上肢动作保持着标准的前倒姿势。看到这一幕,江腾老怀大慰
无论是老师,还是班长,只要有教学性质的工作从业者。最怕的不是基础差,底子差,而是那种你说啥他都不听的
只要能听进去自己的话,有什么问题都可以慢慢想办法处理并解决。
可坏事也不是没有,当朱天意的注意力集中在上肢上时。他的腿部,自然就遵从本能的意志开始了活动。
这一次迈腿或者叫往前踢腿的动作,力气格外地大。
江腾一时不察,甚至都差点没抱住对方。
“啪”
一声脆响,朱天意的身体拍在地上。
尽管腿部在最后时刻依旧有些瑕疵,可这前倒的动作,倒是已经标准了。
“不错,倒得很好!来,咱们再来一次!”
剩下的工作就是水磨工夫了。
一遍不行,倒两遍,两遍不行倒三遍。直到战士们的身体彻底明白,这样倒地,没有危险。倒功就算是练成了一大半
其它的倒功动作对比前倒,虽说动作上要复杂一点,可也复杂得有限。
花费了半天时间,帮助九班的战士们一一战胜自己身体的本能反应后,下午又花了半天时间,将其余的后倒等动作标准,要领
第四十三章 倒数第一的九班(2/4)