王中队呵呵一笑，同时伸手没好气地拍了江腾一巴掌。
“这个四百米障碍的标准，2分35秒及格、2分20秒良好、2分05秒优秀！好了，再看下一项，高墙。”
“这个没啥说的，翻过去就行。张震，跨越式和翻越式，都示范一下！”
就在张震点头，准备助跑上墙时，江腾脑海里“叮咚”一声。
果然，系统任务什么的，可能会迟到，但它永远不会缺席。
“任务发布：摊牌了，我就是猴精本精。”
“任务要求：在不考虑标准规范的情况下，达成一次四百米障碍训练优秀！”
“任务奖励：四百米障碍精通。”
“任务失败：身体平衡能力降低（小脑萎缩）。”
我丢
这个失败惩罚，倒是没有之前的那些那么丢人现眼。可小脑萎缩，这也太狠了吧？！
“啪”
就在江腾心中感慨万千时，不远处的障碍训练场高墙处传来一声与墙体碰撞的声音。江腾连忙将眼睛拉了过去。
“看好了，这个就是跨越式。助跑，起跳后，先将自己的一条腿挂上墙，接着身体再翻过去！”
王中队一边看着张震的示范动作，一边开口为江腾讲解道。
“可这不是翻越吗？和跨”
“急什么，贼都没你急。再看，这遍是翻越式！”
随着王中队话音落下，刚刚落地后的张震再一次起跑。
和上次不同，这次张震起跳后，仅仅是把双臂搭在了高墙上，腿部并没有往上搭的意思。就在江腾疑惑“这是要用手臂把身体撑上去吗”的时
第二十九章 四百米障碍(2/4)