大，够宽敞。
他将大桌子往旁边挪了挪，将中间空出好大一片空地来。
然后，就开始做俯卧撑。
没办法了，现在的条件，沈建只能做这种不需要任何仪器的帮助，就可以完成的健身项目。
俯卧撑，只要有一片稍微比人趴着大一点的地方，就可以做。
而且，不需要任何仪器。
只是，做俯卧撑只能锻炼胳膊的力量，跟耐力没太大关系。
只有那么一点点聊胜于无的关系。
沈建反正也没事，就这么锻炼吧。
他现在虽然刚接触手机，可他对手机却没有一点瘾。
别的像沈建这么大年纪的年轻人，放假了哪一天不是搂着手机渡过的啊？
像这种下雨天，还正合他们的心意，因为只能在家里面窝着了，长辈不用逼着让去做这做那的。
沈建做俯卧撑锻炼身体。
时间久了，一直逼着自己继续做，也能起到一点锻炼耐力的作用。
所以说，他也不是做无用功，只是效果小一点点而已。
沈建健身时候发出的声音几乎没有，也吵不到林玉她们的休息。
沈建现在的身体素质很好，他做起俯卧撑来，一点也不费力，能一下子做很多很多。
跟别人做俯卧撑锻炼完全不一样。
别人那都是做个几十个就得歇挺长一会才能继续做的。
哪像沈建这样，从趴下开始做，一直就没有停过。
就跟吃饭喝水一样简单。
直到半个小时后，他才停了下来。
因为沈建隐约间觉得，自己不能再做下
第274章 屋内锻炼(2/4)