吸都不敢发出声，唯恐被鹰魔狼妖听到。
门外细雨绵绵，夜风阵阵，雷电轻轻闪着，春雷声声动小虫，惊蛰。
不知何时，卓戎蒙头盖着被子睡着了，睡梦里，梦到无病教他画画，画得都是电闪雷鸣中的鹰魔狼妖。
天光微亮，无病便又把卓戎拉到了院里，“练武。肩开一寸，胯开一分，你就是半个武士！肩胯打开，终会达到武术的至高境界，打开了肩胯，便踏入武术大门，重拳、重腿、身法便可轻车熟路！
胯是人体下肢三大关节之一，处于中节，下肢三节之根，是腰与腿连接的重要枢纽。胯的技击作用很大，有不得机不得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之。腰与腿的灵活性关键在于练好胯关节。昨夜给你开胯拉韧带，现在就趁热踢腿、劈腿。
稍后给你松肩，沉肩坠肘，上提，下沉，内缩，外展，于是力走后背，而后稍节起，根节催。”
“立身中正，全身放松。身势缓慢撑起，要意念胳膊用劲，把肩关节、手掌、小臂、肘统统忘掉”
卓戎虽心不情愿，顶着黑眼圈耐心练了起来。
无病拍拍卓戎的胸脯，“不错不错，立似平准，腰似车轮，运劲如抽丝，岚君，你很有练武潜力啊。好好练，以后就是个猛男猛将，大杀四方，建军功搏封侯。”
卓戎脸色大红，无病暗道一声糟糕，“又被误会了不成。”
青梅竹马，不过如此。假作真时真亦假，无病不知自己被骗了许久。
（本章完）