训练赛里传来顾晓伍的一声惨叫。
“少废话,给我压下去!”
身材魁梧的体能训练师肖哥站在顾晓伍面前仿佛一座小山一样,透露着压迫感。
“实在伸不下去了!”顾晓伍被逼着在弄坐位体前屈。
“就这样吧,长期身体放不开,肌肉僵硬了都,你这个身体算是这帮人里面比较差的了。”肖哥评价道。
“我知道,我知道,高三得到锻炼的机会本来就少,现在打比赛也很难有时间啊。”顾晓伍揉捏着自己的腿,感觉和撕开了差不多。
肖哥板着那种严肃的脸说道:“说这些没用,不是给你定制了训练计划吗,我看你也没怎么来练过,整天就坐在电脑前面,身体素质难有突破,也怪不得别人说你们职业生涯短,自己都不爱惜自己的话,确实是这样的。”
顾晓伍打趣地说道:“您了解的还挺全面啊。”
肖哥不屑一笑,“你以为我是白干的吗,在ig这么长时间,你们的作息规律,我都看在眼里,熬夜通宵的,顿顿点外卖的,喝快乐水的,还有各种奇葩的坐姿,真是跟进了动物园似的。”
“佩服,佩服。”
肖哥甩手道:“说废话了,以后给我把每天的指标完成了。”
顾晓伍合掌求饶道:肖哥饶命啊,做完了我的魂都得少一半,我以前就一宅男,体育锻炼能不能换一个别的啊?”…
肖哥思索了一下,“嗯还真有。”
“是什么?”
“那,体能训练室后面那个房间,看到没,你以后闲着没事儿了,就去那里面玩玩钢琴,弹弹吉他什么的嘛,搞音乐也比老盯着电脑屏幕强一些。
第七十章 你的舞台(2/5)