个动作，反复习练了五遍。然后就不管陈岐了，自己开始了金刚伏魔手和叠浪刀法的修炼。这修炼后天内功和武技也是需要天赋的，并不是有毅力就可以的，所以任苍茫也想看看陈岐修炼武技的天赋。
陈岐看完任苍茫慢慢的练完五遍虎口叉喉的动作，他也来到院子旁边，开始慢慢的按照刚才的记忆来修炼，虽然动作很生熟和别扭，但其基本动作还是练了出来。任苍茫看他在一边练习，也不管他，就开始修炼带有拳意的金刚伏魔手，累了就再练习叠浪刀法，反反复复几次后，就开始了每天一万次的碧波三叠浪的修炼。
很快就到了中午，任苍茫叫住还在练习虎口叉喉的陈岐。两人走进大厅，陈岐马上去厨房把吃的东西端了出来，两人就在大厅里吃了起来。本来陈岐在一上午的练习中，有很多疑问，非常想问任苍茫，但想到任苍茫说过，明天早晨才可以问，于是只好把话憋了回去。
两人吃完午饭，休息了一会。任苍茫带着陈岐来到修炼室，开始传授他金刚经的第一层内功运行之法。两人相对而坐，任苍茫开口对陈岐说道：“我现在传你金刚经内功的第一层功法之前，先跟你讲讲什么是内功。内功就是培植先天真阳之气的功法。人在母体中时是靠肚脐从母体中吸取营养而维持生命。离开母体以后，受到外界环境的影响，先天灵气会渐渐减少，一直到风烛残年时，人就如耗尽油的灯一样灭死了。所以凡间前辈大能就发明了内功，内功是将人身体内血液的精华炼化成一种特殊的能量——内力，而内力的修炼就像疏通淤塞的河道一样，疏通经脉，扩充丹田。特别是修炼到第十一和第十二层功法后，打通任督二脉，就有机会把体内的先天之气和
第54章 为师(4/6)