也最艰苦的修行路径，常常数十年都没有成就。因为这法诀一旦开始修行就没那么容易终止，否则积蓄的真气会暴走。
不过他还没开始修炼，这种修炼讲究的是每吸纳一口外界元气，要培育出十份的真气加以糅合锤炼，将外界性质暴烈的元气转化为类似先天真气的力量，适合温养内腑。
这法诀是大明成立数百年后，由一位武陵军的夫子开发出来的，当时虽然明廷在大规模培育修士，可是光先天一关就难倒了绝大多数孩子，有的甚至数十年都没有寸进。
他发明的这种方法，在先天阶段之前几乎没有攻击力，将所有的力量都投入中丹田的构建，积蓄，顺便温养经脉和脏腑。
当中丹田积蓄满了真气之后，一举打破先天，成为先天修士，日后就可以直接筑基了。
这样，即使天资愚钝的孩子，只要沉下心来，也能在一二十年中保证进阶先天，不至于卡在修行第一关。
当时这法诀提出来，就连许多门派修士都惊为天人，它囊括了后天阶段的修行，筑基期的修炼法自己金丹期才会开始修行的观想法的精华，并且适合小孩子修炼，实在是一大善举。
因此，那些门派、势力也纷纷拿去按照自己的需要修改，形成了纷繁复杂的吐纳法流派，也造就了之后数百年的修行盛世。
只是自此之后，修士大量涌现，灵物却日渐匮乏，就连朝廷也难以负担。
到成祖时，不得不慢慢废止了这一策略，将吐纳法的传播重新收紧，使之只在特定人群间流传。
如今，这种吐纳法都成了各个流派的秘传了，不知道当初发明秘法的那位夫子有何感想。
第9章 吐纳法(3/6)