缝隙，周元能将手伸过去，吃饭夹菜。
周元一边吃，一边将自己的遭遇说了出来，反正这事已经说过无数遍了，说一遍能混一顿吃的，他何乐而不为。
再说，他这倒霉的遭遇说出来，说不定还能博到一点同情分呢。
他故意压着节奏，一番话说完，那饭菜也被他吃的差不多了，那于先生也没吃多少。
不过他也不在意，反倒说：“外面已经乱到这种程度了吗？人心不符，也不知道这朝廷还能撑多久。”
周元没有接话，不过依他看，这也就到了一个王朝的后段而已，大约相当于前世明朝的嘉庆、万历时期吧，离王朝灭亡还差一截呢。
不过这话他肯定不会说出来的，交浅言深，现在又是在大牢中，最好所有人都当他是一个透明人一样，让他在这里待几天，等到城外和城内决出胜负来。
这样想着，他想再去睡睡，可是此刻反而睡不着了，索性站起来，做一做拉伸运动，活动活动手脚，直到夜幕降临，监牢中完全黑了下去。
这监狱本身建在地下，又没有一点灯光，自然伸手不见五指，只有临监于先生那里有一点点星光从他那小窗中露下来。
翻来覆去睡不着，他干脆坐起身来，尝试着吐纳练气，可是尝试了半天，也没有那天早上在瓶山下的状态。仿佛一丝一毫也吸收不到。
不过他的心倒是静了下来，干脆只按照那《养生诀》上那几句话说的，保持呼吸如云，绵绵若存，不假外求。
他在这里吐纳的时候，隔壁那于先生很快就察觉到了他呼吸的变化，眼神一亮，往这边望过来。
看了一眼，移开目光，避免惊
第8章 监室修行(2/6)