尤其是主播的人还从来没有离开过镜头，当然，上厕所洗漱时间不算，无法换人的情况下，半个月后的成效还是让人震惊的。
“我的天哪，15天，我每天都有看，看他每天吃吃喝喝，大鱼大肉，就晚上跳五分钟的操，真的就硬生生地瘦下来了。”
“是啊，我还拿了我全家人的手机用不同的平台看，确定没有一丝作假。”
“这么有效却简单的减肥操我已经练起来了，争取变成一个瘦子。”
“虽然瘦下来了，可是却一点都不会显得皮肤松垮，反而很是紧实，虽然看起来没有肌肉虬结，但是感觉充满力量，比健美教练都不差。”
“半个月，从200斤变成140斤，肥肉都变成了肌肉，这也太有效率了，还可以吃东西，简直是吃货又怕胖的妹子福利啊。”
网络上对于减肥操的评价都是好的，因为多角度直播拍摄，不是剪辑效果，就更有说服力，于是直播还没结束，想要减肥的男女们就跟着练了起来。
正版的减肥操视频早就发布到各大官网的首页上了，可以下载，里面有详细的讲解，虽然布依创造的这个减肥操就算不完全做到位也不会损伤身体，效果也有，不过做到标准的话效果会更好。
自然，绯国的这些举动自然也引起了外国的一些反应，不过那个都与布依无关，却说她弄好减肥操后，就没有在理这个了。
这会儿诸位掌门早就已经从入定中清醒，几乎所有人都成功进入到了炼气化神的境界，想来只要再多一些时间，炼神还虚炼虚合道也不是没可能。
掌门们进阶后，和布依道谢后就纷纷告辞离开了，他们要回去将心法传下去
第9章 现代灵异文(2/4)