精打采的模样，坐在亭子里。
“这是咋了，睡完觉怎么还这么没精神。”余瑾骑着车回来了。
“啊～！可能是没睡够。”张若匀打着哈气。
“小瑾，来厨房做个十全大补汤。”黄雷喊道。
“来了，我的黄老师。”余瑾马上就跑去厨房。
而后禾炅带着他们摘莲子，向日葵等等一些都东西。
“黄老师，你这中药不够啊。”余瑾看着这食材，无奈的说道。
“没办法了，我已经尽我最大的努力了。”黄雷叹了一口长气。
“那没办法了，我只能做一个删减版的十全大补汤。”
余瑾将处理好的鸡，鸭，排骨，冬笋一起放入砂锅内。
又把党参，红枣，花生米用纱布包好，再把花椒，大料用纱布包好，还有几种药料也用纱布包好，三个包都放入砂锅，又放了点薄荷。
加入清水，葱，姜，蒜，酱油，盖上盖子，把砂锅放在火上炖。
“哇！这就是行走的菜谱的实力吗？”陈赤赤看着十全大补汤添了添嘴唇。
余瑾也没理他，拿出排骨，用菜刀切，加入料酒，蒜，生姜片，盐，辣椒，味精，老抽腌制入味。
余瑾拿出切好的鸡块，热锅热油后生姜葱辣椒爆炒出香味，然后倒入鸡块，继续翻炒，在加入生抽，老抽，豆瓣酱，料酒，盐，糖，翻炒均匀。
红烧鸡块出锅后，放在一边。
接着把腌制好的排骨放锅里蒸。
“哇！看瑾哥做饭，就是一种享受，看这流利的手法，太厉害了。”彭彭笑道。
排骨蒸熟，余瑾拿出裹上蛋清淀粉。
078.十全大补汤（一）(4/5)