照文档记载，基因原能修炼法，全世界只有一种——五心向天修炼法。一般达到武者身体素质要求，大多数人就能开始进行基因原能修炼了。”李东深呼吸一口气：“文档中所言，第一次‘感应’是最难的！”
要吸收宇宙中丝丝能量，就必须要先感应到这些能量。
这些能量遍布在全球各处，甚至于宇宙星空中充斥着这些能量。只是……人类绝大多数是根本察觉不到这些能量存在的。
“只要能做到‘感应’，吸收起来就简单多了。”
“一般天才人物，第一天修炼就能感应。而天赋弱些的武者，单单是感应宇宙能量，就要消耗一年半载。”
李东不断的调整着自己的呼吸，而后保持五心向天的姿势，这里的五心指的是‘两个脚心、两个手掌心以及头顶的百会穴’。
“呼……”
“吸……”
李东的呼吸渐渐平缓下来，控制着自己，让自己的内心变得安静。
“身体要放松，五心向天自然而然，心要静，安静如同那好似镜子的湖面。”
李东控制着自己，渐渐的完全安静了下来，整个人的内心都平静了下来……
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