么交感,千百年实践间,催生出各方外道派传承的道法。
盘膝入静中,陆安平先是将心神沉入腹下,旋即感受到那颗菩提大小、郁结血肉的白色寒珠,透着数不尽的冷意,正是寒症之源。
他轻叹了声,将心神转至寸许外、几处经脉连接处,随即按周身窍穴图描述,分出丝丝灵气,果然感应到一层无形壁障。
而后,他驱使灵气包裹、萦绕许久,终于摸出这方闭塞的丹田生宫所在。
接着他如法炮制,顺利地感知除祖窍外的其他七窍;过程中,他隐约也探查到其他窍穴,但并未在意,毕竟九窍贯通才是第一要务。
九窍既然明了,接下来便是小周天运转灵气,也称子午周天。灵气小周天运行便是以九窍为主,将体内灵气壮大,此时只走任督二脉,调息守一。
浅淡的呼吸中,陆安平张开周身毛孔,将周遭稀薄的灵气缓缓纳入。
他灵台清明,有意将体内灵气引导至丹田生宫附近,同时舌尖抵上颚、收摄小腹,渐渐将灵气运转至阴窍海底,而后沿脊椎督脉依次经尾闾、夹脊和玉枕三窍,流至阳窍。
接着他轻吐息,明显感到灵气经祖窍时快了许多,飞快由两侧耳颊分流而下,至舌尖,与任脉相接;而后沿胸腹正中,相继经绛宫、中窍,最终回到丹田。
灵气经其他八窍虽有些滞涩,但小周天下来,陆安平觉得体内灵气比先天更加凝练,甚至带动吐纳效率也快了三四成。
不止于此,以子午周天运转,灵气经舌尖时津液比先前更多,尽数被吞入腹中,滋润肺腑,《遁甲真经》称之为“玉液炼形长生酒”。
当然还有大周天,那却
第六章 苦行僧(2/6)