训练了一下，都发现赛文战斗力忽然变得很强，一问才知道他是跟着严一起训练，所以才得到了不少的提升。
于是奥特兄弟们对这边的训练产生了兴趣，赛文果断把他们一起推荐进来，让他们好好感受一下什么叫做地狱十九层！
结果。
“早田君，先做一百个俯卧撑吧！”
“乡君，先跑两圈，暖暖身体吧！”
“北斗君，先跑一百圈暖暖身体吧！”
北斗星司，诸星团：“？？？”
这两人的问号各有不同。
诸星团的意思是：什么？就这？
北斗星司的意思是：为啥我一百圈是暖暖身体？
颜渊买的这个体育馆还挺大，里面还有个跑道，一圈大概四百米左右。
一百圈就很刺激。
严也知道北斗星司有些诧异，但还是拍了拍他肩膀，说道
“实际上你可以问问诸星队长，一百圈不过是开胃菜而已，其他人一会的训练也不会轻松的。”
最终北斗星司就在严的忽悠下安安心心去跑步去了。
倒是诸星团跑过来问
“他们的训练这么轻松吗？”
严说道：“循序渐进嘛，诸星队长你本来就是格斗家，在这方面比较有优势，所以我的要求要稍微高那么一点点。”
就算是老江湖，诸星团也搞不懂严的训练强度判断是什么。
颜渊清楚，但是颜渊不说。
现在时间紧急，我们快再来训练吧！
不过颜渊没训练多久，七濑理莎就过来把颜渊拖出去了。
“颜渊，你快管管你那个小弟
第213章 格罗剑(4/6)