郡公，赐姓乙弗。邙山之战失利，坐罪免职。六官建立后，出任柱国大将军、太保、大宗伯，册封南阳郡公。
北周建立后，授太傅、大冢宰，册封楚国公。后渡劫失败，身死元神尽毁。
鲜卑万纽于部落，修炼《长生天经》。《长生天经》也是主讲长生道九重诀，分为三门九重。后天三重，玄光、辟谷、希夷三境；先天三重，先天、婴儿、大成三境；长生三重，御风、阳神、长生三境。估计也是南宫天心传下来的修炼法门。
于谨，阳神境高手，字思敬，小名巨弥，河南长安人，南北朝时期北魏、西魏、北周著名将领、战略家，八柱国之一。六代祖于栗磾是北魏初期大将，鲜卑万纽于部落首领。
于谨年轻时从军镇压破六韩拔陵起义，正光四年，行台、广阳王元深北伐，引为长流参军，破贼主斛律野谷禄等。因通晓铁勒语，单骑招降西部铁勒酋长也列河等三万余户。在析郭岭以也列河为铒，设伏大破破六韩拔陵。又大破柔然。又讨伐河北鲜于修礼、邢杲，太昌元年，从尔朱天光与高欢战于韩陵山，天光败，于谨西行入关投奔宇文泰。被任命为阁内大都督，立有大功。大统三年十月，参与沙苑之战，进爵常山郡公。拜大丞相府长史，兼大行台尚书。再迁太子太保。又领军伐南朝梁，攻克江陵，杀死梁元帝，立萧察为皇帝，因功封新野郡公。
宇文觉即位后，进封燕国公，任职太傅、大宗伯，立为三老，参议朝政，官至雍州牧，76岁渡劫失败。追赠原官职，加授使持节、太师、雍恒等二十州诸军事、雍州刺史，谥号文。
孤独家，修炼《孤独剑经》。《孤独剑经》分为起承转合四大部分，修炼
第一百六十章 山下出泉 八大世家(6/8)