棍怕老郎，这是说拳脚搏击更多依赖体能和力量，所以一般是年轻人厉害。相反的，器械格斗更多依赖经验和技术，所以年长者更加占据优势。
在古武圈子中也有类似的描述，练习拳脚招式的修行者，他们的巅峰年纪一般都是30~40岁，而兵器修行者则是35~55岁不等，但是无论怎么修炼都不能维持到60岁以上。
至于现代格斗技来说就更短了，大多数都是30岁左右，不少格斗家退役后还存了一身伤痛，而相较之下古武则是上手普遍较慢，但是维持其身体巅峰期却是比其长了很多。
在天地异变前这是一条定律，不过再厉害的古武修行者到了一定岁数体质和力量也都会走下坡路，就算他们技艺纯熟可以碾压同阶，但是比起黄金时期的自己还是要逊色不少。
当然，现在这种环境又是另一回事了，天地异变后年老的古武修行者几乎都发生了‘返老还童’和‘素质提升’，远超常人的力量再加上五、六十年以上的纯熟技巧……
李通暗自砸了砸嘴，光是这样就已经够恐怖得了，如果有人能坚持把这‘三纹奇功’练下来，那么他又会是个什么境界呢？