的他，也不知道【铁布衫】还有其他传人。
看来自己只能另外想办法，如果实在不行，就只得学雷一笑那样，穿上护心铠甲，来防御【无影脚】了。
“好吧，黄师傅，还有一件事，我想请问您，如何才能提高身法？我现在每日负重跑步，但是似乎进境并不快。”秦奋又请教道。
“嗯……”黄飞鸿沉吟了一下，最终咬了咬牙，似乎下定决心一般，“秦先生，对于提升身法，我倒是有一点诀窍。你跟我来~”说着，他站起身来，往后院走去。
秦奋连忙跟在身后。猪肉荣、凌云楷、龅牙苏、十三姨也都跟上。
……
来到后院，就见这树着一根根木桩，高约五尺，碗口粗细。
“秦先生，这就是我们南拳练习身法所用的梅花桩，总共三十五根。五根一组，呈梅花瓣排列。”黄飞鸿又道，“练轻功时，上梅花桩，左三右四，前七后六，以九宫数跳跃。时间一长，不仅脚步轻灵，而且闪转腾挪，轻如狸猫，敏似猿猴。”他一边说着，一边示范道。
就见黄飞鸿在梅花桩上纵横跳跃，身法灵动，真像只狸猫一般，轻盈敏捷，看得秦奋不住咋舌。
黄飞鸿动作之快，让他都难以看清。如果真实比武时，他怕是一拳都打不到人家。既然如此，这梅花桩他非得苦练不可。
“秦先生，你可记住了？”黄飞鸿跑完一圈之后，面不改色心不跳的道。
“多谢黄师傅指点。”秦奋感激不尽道。
“不必客气。”黄飞鸿摆摆手，随后又嘱咐道，“这梅花桩倒也不是秘密，各门各派几乎都有，不过练得方法不尽相同。这九宫梅花桩，是
72【九宫梅花桩】(2/4)