，苦恼道。
“当你习惯这种痛之后，没什么特别的方法，就是坚持。”柔韧训练项目有很多，没有最难只有更难，唯一的感觉就是“痛”，只要是艺术体操运动员都深有感触。
“可是真的好痛啊，我小时候练过，现在好久没练了，每次都感觉腿要撕裂了。”小师妹眼眶红红的，很明显这一上午是哭着过来的。
“嗯，都是龇牙咧嘴含着眼泪过来的，除了含泪咬牙坚持训练，日复一日，除此之外没有捷径。”傅嘉柔安慰道，“为了更美丽的自己。”
“唉，就不能先跳过这种环节，直接把让我们先练一练球啊、带操、圈操之类的吗，这些比较轻松啊。”小师妹不解道，“我之前就是因为看艺术体操视频，被五颜六色的彩带吸引的。”
“哪能啊，那就颠倒了顺序了。”另一个女生笑道，“果然是业余队的”
小师妹皱眉，“专业队的有什么好瞧不起人的啊？”
“每个人练习时长和基础不一样，专业队和业余队不用放在一起比较。”傅嘉柔淡淡道，“做好自己就行了。”
随后，她看向小师妹：“柔韧、力量、体能这些基本功练好了，之后球、带、棒、圈这些器械训练才能顺利地进行，基本功没练好，是没办法用练习用器械那些的，好好加油。”
俱乐部同傅嘉柔接触过的学员，对她印象都很好，态度温柔又耐心。
等人散去之后，小师妹忽然在她耳边小声说，“嘉柔师姐，这是你男朋友送给你的球吗？”
话题跳跃性太大，以至于傅嘉柔手里的球没拿稳，直接滚到地上了。
那个莫名其妙的人，怎么可能，“
分卷阅读12(2/3)