坐后，再坚持做五分钟左右的平地支撑。
这就格外费劲了，肚子上的肉仿佛全部都拥挤在一起，蹦得紧紧的。
不说五分钟，她连一分钟都没坚持下来，在心里默数四十五秒后……就崩塌倒地。
可最终还是每回在三十秒以上，好歹完成计划之内的数值，也算松了一口气了。
随后便去沐浴，沐浴出来一看天色，都傍晚了。
黄昏暖融融的，快十月底了，天还是有些闷热。
今天锻炼好在洗过澡后，明显察觉到身体的变化，饶是之后她增加了平地支撑，也很快就恢复过来。身体稍稍有几分疲惫，但更多的感觉，是人真的变得神清气爽起来。
不像之前臃肿肥胖的状态时，干什么都觉得没精打采，格外的费劲。
虽然她目前体重还是堪忧，可比起之前，真是好了不少了。
人都灵活不少，这种感觉……真棒！
继续坚持下去，她就一定能达成自己的理想体重。
变得美美哒！
感觉自己变美的宋福宝，连心情都格外愉悦，看人都眉眼带笑，像是发生了一件大好事似的。
不过晚上，玉嬷嬷却匆匆过来，一副面色凝重的模样。
宋福宝被玉嬷嬷那脸色吓了一跳。
“请小主子赶紧去一趟太后寝宫吧？”
“怎么？”
“长公主她……”
汝嘉？
又生什么幺蛾子了？
宋福宝紧紧皱眉，想到今日白昼里芸秋被她命人扇了一巴掌的事情，她心气还在呢，听玉嬷嬷说道汝嘉，就分外觉得不爽快。可还是忍不住这股气，好声问道：“嬷嬷别着急，仔细说，究竟
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