越厉害了。
“尽量坚持！”宫傲松道，“体会这种抖动的感觉，然后可以配合着这个节奏在前后左右做微小幅度的活动！”
说着，宫傲松开始前后左右的活动起来，不过幅度非常小，小到几乎看不出来。
“这么小的幅度？”林腾杰问道。
“这已经很大了，是为了给你做示范。”宫傲松笑了笑，“实际上这个活动特别小，几乎是外部不动，只在内部动的。”
“这个怎么能做到？”林腾杰有点不敢相信。
“时间长了就能做到了！”宫傲松笑了笑，“现在你对身体的掌控力还不是很强，做不到很正常。”
“那你怎么做到内部活动的？”林腾杰转过头道。
“看着我的手！”
“嗯？”林腾杰扭过头看着宫傲松的手，这一看却大吃一惊。
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