小时候刘永浩受武侠小说的影响，一心想要当个能飞檐走壁的大侠，一听大伯说能练出来内功，就激动不已，跟着练习了半年时间，不知道是他资质太差，还是他功夫不到家，反正到最后，连个屁都没练出来，从那以后，刘永浩对站桩和太极拳失望透顶，再也不练了。
半年多的练习，虽然没有练出来内功，但是刘永浩却深知混元桩是内家拳的基础，练习后，下盘很稳，不摇不晃，哪怕只是练习太极拳套路，也比一般人打得好看。
而且刘永浩还知道，混元桩的另外一个好处，就是不需要大幅度的动作，就会让身体发热，正好可以在这里练习，抵御寒冷。
“吸……”刘永浩舌抵上腭，缓缓的吸气，双手和双膝，微微上浮，同时内心默念一个静字。
“呼……”刘永浩舌头平放，缓缓把身体内的浊气吐出，与此同时，双手和双膝，微微下降，内心守着一个松字。
大伯讲过，站桩不是保持一个架势，就僵固在那里，保持不动，那样是站死桩，只会让身体气血不通，肌肉麻木损伤，这就走入了误区，没有一点好处，反而会让身体受损。
唯有身随气动，犹如潮涨潮落一般上下起伏，才是正确的站桩方法。
“呼……吸……”刘永浩站在树杈上，开始练习太极拳的混元桩，十几分钟后，刘永浩就感觉身体上暖洋洋的，就跟泡温泉一般。
“咦！怎么这么快，身体就发热了？”刘永浩心里一动，他记得小时候跟着大伯练功的时候，都是练三个小时左右，身体才会发热。
而且原来练功的时候，身体只是微微发热，远不如现在这样，热的跟泡温泉一样
第6章：混元桩(4/6)