返回

呆呆是只小怪物

首页
关灯
护眼
字体:
分卷阅读25
   存书签 书架管理 返回目录
?”
    “它吃不胖,你可要长点心,我看你都有小肚子了。”
    “下周约不约健身房?”说到小肚子,楼钰就想到年前自己定的目标了,瘦成两位数,8开头。
    还有很长的路要走啊。
    “你要减肥?”把楼钰从头到脚瞄了一遍,戴书雅语气尽是不相信。
    楼钰看起来是不胖的,但只有她们几个姐妹摸过才知道,她身上还挺有肉的,最关键的是那肉还不在胸上……
    楼钰又是出了名的口头派,口头上说着,但不会去做,只是说说。
    “什么眼神?我…我就是想给白斩鸡一个好的体验,就…就,你懂的啊!”糙汉楼都被戴书雅看得不好意思了。
    这么一说,戴书雅有些了然。
    “这样的话,我应该监督你减肥了,比如今天午饭这样的,你只配吃小半碗米饭和一小碟青菜,这青菜油放太多了,你只能吃水煮青菜…其实米饭吃了也容易胖,你最好一口嚼二十几下再吞下去,那样比较容易有饱腹感。”
    “……”
    “甜品不能吃,零食不能吃,可以吃水煮蛋,真忍不住吃肉,就不要加油盐,水煮,把油脂都煮出来再吃。”
    “你认真的?”
    “看起来不像吗?对了,夜宵也不要吃,晚上八点之后别进食,好像有研究说熬夜容易增肥,以后别熬夜了。”
    “我擦,我凭什么要为那狗逼减肥,不减了。”
    “呵,就知道,大学时候已经知道你是那种跑步瘦了一斤,要立马吃东西补回十斤的人。”她随便说几句就放弃,果然还是她认识的楼钰。
    “不过我也不是那么差劲吧?

分卷阅读25(2/3)
上一页 目录 下一页