，但也总结出来了以目前体质，最合适自己的五禽戏。
“左手得向上在提一些，才能到酸酸麻麻的程度，这才是练到位了，有了拉筋骨的效果”
赵舟思索着，整理完了五禽戏，又打打龙虎熊鹰四形，以林中鸟兽为师，不断得圆润自己拳法。
或是偶尔运气好了，攀上枝头摘果子，正巧看到哪里有睡觉打鼾的猛虎，就再结合五禽戏中的虎戏，学着猛虎打鼾的呼吸动作，练起了‘虎豹雷音’。
而虎豹雷音，不是什么功法，而是一种发声，就像是老虎平常睡觉时无意识‘哼哼哼’的叫声，猫科动物都会这样。
说贴近生活一点，就如小猫平常咪咪咪的叫声一样，这也是一种虎豹雷音。
这时摸着小猫的骨骼，会发现轻微的颤抖，这就是通过虎豹雷音的外部发声，震动强化着自己的骨骼内脏，也导致了小猫与老虎这样的猫科动物身手异常灵敏。
不过，赵舟也是另寻它法。
他是借用了钓蟾劲的呼吸法，学着虎豹雷音的震动骨骼方式，渐渐尝试着锻炼自己的肺腑。
呼——
赵舟一边在大树上观看着老虎露出的腹部打鼾时轻微震动，一边用钓蟾劲的练法，猛一吸气，没有呼出，反而像是发出鼻音一样，配合着五禽戏虎戏的动作，慢慢‘嗡嗡嗡’的出气，通过长绵悠久的呼吸震荡肺叶。
也像是模拟水下憋气一样。
只是配上虎戏大开大合的动作，这憋气憋的很难受，赵舟一会就脸色涨红，怕岔气，便忍不住全呼了出来。
吼——
猛虎也许是被赵舟的吐气声惊醒，也许是太饿该觅食了，翻
第十四章 猎罴、偶遇刺董失败的曹操！(2/9)