也很容易达到锻炼的最大化。
以赵舟千斤的抬举力量，锻炼了一会，肚子就饿了，胳膊也酸了，便收起了长枪，去森林中猎些野物，水果。
再走走太极桩子，缓缓劲，接着再端枪，也悠然自得。
但看起来是劳逸结合，可他赶路与平常休息的时候，也无时无刻都在摆着桩架子，浑然已经把练武融入了日常生活，举止动作。
就连睡觉的时候，他有时也会因为‘细胞记忆’，像是常人肌肉伸缩下意识迈步走路一样，不知不觉中用钓蟾劲打几下‘呼噜’。
“前面那座城池，应该就是东海郡了。”
赵舟又架了一会枪架子，吃完了一个像苹果又不知道是不是苹果的果子以后，此时站在官道一处的小山坡上，也看到了一里之外正有一座县城。
县城后面几里远，就是一望无际的海河。
此时他远离了充满花草香味的森林，站在这处高高的小坡上时，就好似能闻到腥咸的海风吹来，看到海鸟尽飞，渔船点星，壮阔波澜。
只是，赵舟看到已临河海的一瞬间，却不是称赞大好河山，而是心中下意识想到的就是各种练武的方法。
“这海河广阔，水中的压力比村镇内的河道还高，应该是一个练武的好地方”
他思索着念头泛起，也没有去前方城镇休息，而是左脚前弓倾，右脚半蹲向后，踏着形意十二形中的龙形身法，‘嗒嗒嗒’脚步一起一落，就是纵移十余米，身影似蛇般左右纵移，向着五六里外的河海边奔去。
可惜他不是笔直向前。
而是一边躲避一些突出的石块，一边左一步，右一步，十米的路程，硬
第十三章 剑丸飞剑！养生绝学！(2/8)