大量的消化酶，可以促进昨日未消化的食物进度，也能加快排泄，把无用的食物残渣随着粪便一起清除体外。
所以。
一般早晨起来，先不要刷牙，喝一大口水，漱漱口，咽下去，这对身体有好处。
当然，各人有个人的习惯。
而等赵舟琐事做完，回到屋内的时候，虽然排泄一番没什么突然变厉害的感觉，可也通过了系统知道了，这一阴、一阳两副方子互补，可以相对减少各自的抗药性。
举个例子。
赵舟本来五日吃一颗强身丹，可是有了张仲景的方子，就可以三日吃一颗，保持药效一直在巅峰状态。
不说别的，但以这样的功效，赵舟就觉得这丹方绝了。
“把这个丹方名为健身丹。”他想到张仲景还未取名，也自作主张，拟了一个名字。
也随着‘健身丹’的加成。
肺腑肝肾的修炼，虽然一日不明显，两日不明显。
可在赵舟早晨起来架起药锅，去往河道练拳。夜晚空出半个时辰，观摩医术，学习养生医理之道的过程中。
时间一长，半年过后。
在这日复一日的勤学苦练，也算是劳逸结合下，赵舟就发现自己的气血流动好像加‘快’了。
尤其他早晨的‘口齿生津’，不是真正国术上说的那种，而是他每隔几日服下的两种药方混合一起，把几十种药材的精华凝聚到了一起。
随着他一口咽下，首先强化的就是‘胃、肠’。
最明显的事情，就是他发现自己吃的越来越多。
从一开始的一顿一斤饭菜，一直到时光匆匆，三年有余的时
第十二章 匆匆三年，千斤巨力，暗劲大成！(6/8)