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超强勇士陈锋(流浪的乌鸦)

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47.第四十七章 特殊训练
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、拇二指撑着!
    最夸张的是,他居然还能稳得连颤都不颤半下!
    所有人瞬间石化。
    这还是人吗?!
    时间一点一点过去,陈锋像是没放弃的意思,雕塑般稳稳不动。
    过了好一会儿,刘武下意识地转头看了看仓库楼上悬着的挂钟。
    已经过了十分钟了!
    陈锋忽然道:“这是初级训练的内容之一。现在,谁还想跟我说,希望直接以最高强度开始训练的?”
    众人面面相觑。
    刘武突然涩声道:“锋哥,我服了!”
    陈锋等的就是这句,轻松地翻身站起,拍拍掌上灰尘,虎目扫过其它人:“你们呢?”
    “服了!”
    十多人同时吼道。
    “行!”陈锋也不废话,“那就开始初级训练第一堂体能训练课!所有人都给我蹲下,原地蛙跳一百次!”
    众人无不愕然。
    原本以为第一堂训练课会有多恐怖,没想到居然是这种毫无压力的内容!
    “要求:”陈锋缓缓补充完后半句,“每一次起跳,都要超过一米!”
    这下连陆云都不禁瞠目。
    完了!
    看来未来的一个月,接受的真是“魔鬼”式的训练了!
    …
    晚上八点,陈锋才下班离开,坐车回医院。
    走前,连陆云在内,保安们没一个人能站稳。下午的超高强度体能训练,耗尽了所有人的体力。但就算这样,陈锋也没打算让他们好好休息,仍是安排了正常的安保工作,岗哨和巡逻无一不备。
    这种极端消耗后的继续工

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