的训练内容。
“呵，挺守密。那我换个方式，”陈锋微微一笑，“既然这么有自信，那不如先试两项我的初级训练，你应该能够轻松应付。”
“行！”刘武这次回答得毫不犹豫。
“一个人没意思，大家一起来！”陈锋退后两步，面对所有人，“第一个项目，我只要你们坚持三分钟！”
众人都是微讶，当然是因为时间实在是太短了！
刘武更是心里冷笑。
他出身海军陆战队，就算是水底无氧状态的攻防训练，标准也是一分半钟以上，在陆地上能有什么训练会让他撑不过三分钟？
“倒立，所有人都会吧？”陈锋先做示范，双手撑地，腰力陡发，登时倒立起来。
十七个人纷纷模仿，轻松地倒立起来。
“锋哥，这要撑三分钟，”虎子忍不住道，“也太简单了！”
其它人没说话，但心思相仿。
这个对于平衡性和臂力的需求最强，但只要经过专业的训练，完成这个毫无压力。
陈锋淡淡道：“跟着我做。”十指同时加力，将手掌撑离地面。
十七个人心中一懔，依样做出来。
纯靠指力？这难度确实是倍增。
哪知道这念头还没转完，陈锋双手小拇指同时翘起。
十七个人中至少一半心中剧震，虽然仍然模仿着做了出来，但头脸上隐隐出汗，手臂微颤，已经有点吃不消了。
陈锋目光扫过去，只见众人中，只有虎子、陆云、刘武、赵录和另外四个人能稳稳当当。他表面上不动声色，双手却同时再有动作，无名指也翘了起来。
47.第四十七章 特殊训练(2/6)