平老夫人说道：“人就是这样，养尊处优的惯了，突然累一天，像要了老命的一般。
所以，人不能懒散，平时得多操练。
我给新兰说了，她还年轻得很，这样不行，从明儿起，她早起跟着汪琴在院子里练练腿脚。”
花嫣然极为赞成，连连点头道：“嗯，这个法子不错。舅母可以跟着汪姑好好练练，人的衰老与肌肉的流失有关，多练练，可以延年益寿。”
王夫人说道：“肌肉流失？跟着嫣然这半年，我胖了不只十斤。前几日，我试了试之前的衣裳，统统穿不上了。”
王夫人边说边掐自己腰上的肉。
“舅母，你身上多出来的肉不是肌肉，那是肥肉，肌肉是瘦肉。
舅母若能每日跟着汪姑练练，坚持一段时间，多出来的肉肉就会消去。”
王夫人眼睛顿时亮了，“真的？那我一会去给汪琴说，让她每日带着我练。”
花嫣然极认真的点头，“真的，健身贵在坚持，舅母要能坚持下来，一定有收获。”
“这有何难？我现今又没有什么操心事，只专心管好自个儿，这有何难？”王夫人说道。
平老夫人说道：“我的觉也少，我跟你们一块练。”
花嫣然一听平老夫人愿意锻炼，立马说道：“外祖母能一起锻炼最好了。回头，我给外祖母设计一套养身的拳法。”
三辈人就健身这事，说了好一会话。
花嫣然从慈安堂出来，让清羽备马，她与忍冬先去对面的庆仁堂打个转。
让花嫣然最满意的，就是庆仁堂离郡主府格外近，出门过街就到了。
像极了她在现
第三百四十八章 不能放任(6/8)