、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜等等
当然了，有些食物在古代是没有的，梁霄尽量挑一些比较常见的青菜写下来，同时让黄老爷减少食盐和肉类的摄入量
高血压疾病无法根治，但通过中药和饮食可以缓慢调理，搭配药膳治疗效果会更好
“黄老爷，让下人去抓药吧，我可以给您亲自煎药”梁霄将药方递到黄老爷手中，微微笑道。
“那就劳烦梁姑娘了”黄老爷站起身，拱手致谢。
下人很快就把中药买了回来，梁霄在后厨忙得满头大汗，她之所以要亲自煎药，是因为她所经手的中草药，病人服下之后，效果极佳，也想通过此种办法，获得黄老爷的信任
黄夫人背着双手站在梁霄身后，笑眯眯道：“梁姑娘医术精湛，可是出身为医门世家？”
梁霄摇摇头：“幼时喜爱医书，通读几本心有领会，行医看病、救死扶伤乃良善之举，正因为热爱，所以才会坚持下来”
她旨在前世之时，自己攻读医学院的经历