有荤有素，搭配的很合理。”
乔羽点点头，来到训练中心这段日子，最明显的感觉就是这里的饭菜不错。
其实李明珠看到的关于运动员饮食的这些资料，打个比方吧，就好像宇航员的食物和普通人的食物，你吃一盘清炒胡萝卜能吸收的营养，宇航员可以通过一管牙膏一样的东西获得。
乔羽看完之后问道：“李指导是不是想让我也尝试这种饮食？”
“对，我想试试看。”
乔羽耸耸肩，“我不挑食，试就试吧。”
李明珠笑道：“那好？我已经让人准备好了。”
她离开座位，过了一会拿来了一盘东西，有吃的有喝的，乔羽先拿起喝的看了看，是紫色的浑浊溶液。
“李指导，这是什么？”
“紫甘蓝汁。”
乔羽闻了闻，气味不太友好。
“试试看。”李明珠说道。
乔羽头有点大，他知道这东西很有营养，据说是富含各种各样的维生素，但是闻到这种气味，乔羽就觉得，这东西一定不好喝。
小小的抿了一口，当紫甘蓝汁触及到舌头的那一刻，乔羽有一种冲动，想把杯子砸了。
一看乔羽苦涩的表情，李明珠笑了，“不好喝？”
乔羽摇摇头，“应该是难喝，要不李指导你自己尝尝？”
李明珠赶紧摇摇头。
“哈哈哈。”
乔羽放下了手中的紫甘蓝汁，过了一会之后，又端了起来，一饮而尽。
这把李明珠看傻眼了。
乔羽记得看过一则关于德国传奇球星克洛泽的采访，据他自己说，他长达2
第68章 运动员食谱(3/4)