“对，到时候带着全国锦标赛的奖牌回来，把奖牌挂在林允的脖子上，她应该会原谅我的。”
想到这里，乔羽的心情好了一点，下了楼往家的方向走去。
回到家，进了房间往地上一躺，王合光瞥了一眼，笑嘻嘻道：“和女友吵架了啊。”
“王哥，我再申明一遍，我没有女友。”
“呵呵，你脸上都写着了。”
作为过来人，青春期少男少女那点事，王合光都清楚，开过玩笑之后，他严肃说道：“乔羽，玩笑归玩笑，但是后天上午我们就要去京城了，收收心啊。”
“知道了，王哥。”
乔羽进入系统看了看，还剩下58分，这点分数对于升级跳跃已经是杯水车薪，于是乔羽想到了旋转。
正式比赛中一套规定的节目必须有三种旋转——单足旋转、跳接旋转、联合旋转。
单足旋转根据姿势的不同分为基本的四种——第一种是站着的旋转叫直立旋转。
第二种身体往后倾，就像在做下腰动作的叫躬身旋转。
第三种是另一条腿往后抬，水平高度高过头顶的，这叫做燕式旋转。
第四种是蹲着的旋转。
明白这个就很容易理解比赛要求的三种旋转了，所谓单足是任选一种旋转姿势，转最少10圈。
跳接旋转是进入旋转的起始动作必须是跳跃进入。
联合旋转就是把基本的旋转结合一起做。
对于专业的花滑运动员来说，旋转并不难，也很少有人在比赛的时候出现旋转失误。
所以旋转的分数也是不高的，举个例子，单足旋转中
第40章 升级过快的后遗症(3/4)