，但自己的神魂完全能够阻止这种坏事的发生。
没有着急吸收灵气，而是利用神魂不断控制肉身，达到随心所欲的地步。
如此之后，他才小心翼翼，开始吸收一缕缕灵气。
灵气入体，郑拓感觉自己体内说不出的充实感。
良久。
似是充电完毕。
郑拓感觉浑身充满了力量。
原地来了一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个蹲起，然后绕着化镜为牢跑了三千米。
完事之后，更是来了第二套全国中小学生广播体操，时代在召唤。
做完之后。
郑拓感觉自己对身体的控制已达到百分之九十五左右，还剩下一个地方需要锻炼。
谨慎起见。
他招来几尊大只傀儡，辅佐自己完成余下的百分之五锻炼。
《此处省略一部三国演义……》
郑拓在完成余下的百分之五锻炼后，发现没有危险。
所以。
他开始一点点吸收一根根头发丝大小的混沌母泥。
很快。
一根牙签大小的混沌母泥被他吸收掉。
紧接着。
在他感觉身体的掌控不足百分之百时立刻停下。
原地来了一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个蹲起，然后绕着化镜为牢跑了三千米。
完事之后，更是来了第二套全国中小学生广播体操，时代在召唤。
做完之后。
郑拓感觉自己对身体的控制又达到百分之九十五左右，还剩下一个地方需要继续锻炼。
谨慎起见。
269、偶咧哇……我在修仙界玩泥巴……(8/9)