体能数据是什么样么？”金仁曦将另一组数据投影在全息上，和五个人的数据进行了比对。
听了这话，几人好奇的看向那些数据。
完虐，没有对比就没有伤害。
真是印证了那句话，你大爷还是你大爷，你大娘也依然是你大娘，对比之下他们的数据简直没法看了。
“我们海拉尔星人无论处在什么能力等级，都非常重视身体的强化，这是我们生存至今一代代人传递下来的最基本也是最重要的知识，所以你们出生就比别人强，就更应该把这个道理践行始终。”强健的体魄是一切的根本，这些孩子必须要深刻的明白这些道理，他可不希望自己的学生未来在这方面栽跟头。
训练初期的课程还是考虑到了几个人的身体状况，都是循序渐渐的进行，下半学期的课程主要是提高身体各方面的技能。
抗阻训练是训练中心最基础也最有效的训练项目，借助风阻和水阻可以有效的锻炼全身的肌肉群，第一堂课就是从抗阻训练开始。
两个小时后，五个人整整齐齐的在训练中心的肌体恢复舱里放长条，伊兰真切的感受到浑身的肉没有一个地方不酸爽。
恢复室里不时传来哎哟哎哟的痛呼声。
“你们感觉怎么样，”她轻轻支起上半身，看向躺在两旁的战友，恢复舱里就仿生的按摩触手能够精准的挤压疲劳点，虽然酸痛，但是效果还是很明显的，这才一个小时，她就感觉身上的肌肉好受多了。
“我想回家，真的”万俟德玉说出了内心的真实想法，作为家里最没存在感的孩子，本以为s级会改变自己的人生，结果却是将自己推向另一个深渊，身体上真切的
第47章 早起训练(3/5)